ISFPの婚活戦略！
繊細さと自由を大切にする心温まるパートナーシップ
2025年5月30日
こんにちは、広島のクライム結婚相談所の倉益です。
今回は、MBTIの16タイプの中でも特に感受性が豊かで、自分らしさを大切にする「ISFPタイプ」についてご紹介します。
「冒険者」とも呼ばれるこのタイプは、控えめでありながら芯のあるやさしさを持ち、言葉より行動で気持ちを示す傾向があります。婚活においても、自分のペースを守りながら、心地よい関係を築くことに重きを置くのが特徴です。
この記事では、ISFPの性格的な魅力、婚活での傾向、関係を深めるヒント、相性の良いタイプ、理想のパートナー像などを詳しく解説していきます。
ISFP（冒険者）は、感受性が豊かで、穏やかで控えめな性格の持ち主です。他人への思いやりや、目の前の出来事を大切にする姿勢が自然ににじみ出るタイプで、派手な自己主張はせず、静かに相手と信頼関係を築いていきます。
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感受性が豊かで、相手の気持ちに共鳴しやすい
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表情や雰囲気など、細やかな変化にもよく気づく
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傷ついた人に寄り添うのが自然にできる
「話さなくてもわかってくれる」と感じてもらいやすいタイプです。
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自分のペースを大切にする
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- 無理に合わせることを嫌い、自分らしく過ごせる環境を好む
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焦らされると心が閉じてしまう傾向がある
心を開くには、安心感とタイミングが重要になります。
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控えめで主張が少ない
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話すよりも「してあげる」ことで思いを表現する
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人前ではあまり目立たないが、内面は情熱的
近くで過ごすうちに、じわじわと魅力が伝わってくるタイプです。
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柔軟で争いを避ける傾向
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相手に合わせることができるが、自分の軸も持っている
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衝突を避けたい気持ちが強く、波風を立てないように行動する
平和な関係を好み、居心地の良い空気を作るのが得意です。
ISFPは、「やさしさ」「控えめな魅力」「自然体の接しやすさ」が光るタイプです。感情を言葉にするのは苦手でも、行動や態度で深い思いやりを示すことができます。婚活においても、気取らず誠実な姿勢が相手に安心感を与え、長く信頼される存在になるでしょう。
ISFPはやさしく穏やかな性格から好印象を持たれやすい一方で、自分の気持ちをうまく言葉にできなかったり、消極的に見られてしまう場面もあります。ここでは、ISFPが婚活中に経験しやすい具体的なシーンと改善のヒントを紹介します。
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自分の意見を伝えるのが苦手で、流されてしまう
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ISFPは「相手を尊重したい」という気持ちが強く、遠慮してしまうことが多めです。
例
相手：「どこ行きたい？」
ISFP：「うーん…どこでも大丈夫です」
（本当は自然の多い公園がいいけど、言えなかった）
改善策
「どこでも大丈夫だけど、自然のある場所が落ち着けて好きです」など、自分の気持ちをやさしく添えると印象がグッとよくなります。
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相手に気を使いすぎて疲れてしまう
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相手に合わせようと無理をしすぎて、自分が疲れてしまうことも。
例
相手：「じゃあ、にぎやかな居酒屋にしようか！」
ISFP：「うん、大丈夫…（ちょっと騒がしすぎて落ち着かないかも）」
改善策
「にぎやかなところもいいけど、私は静かな場所の方が話しやすくて好きかも」と伝えることで、無理なく過ごせる関係が築けます。
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積極性がないと思われてしまう
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自分から話題を出すのが苦手で、興味がないように誤解されることも。
例
相手：「あまり興味ないのかな…？」
ISFP：「（もっと話したいけど、どう切り出せばいいかわからない…）」
改善策
「緊張してうまく話せないけど、あなたともっと話したいと思ってます」と素直な気持ちを一言添えるだけで、印象は大きく変わります。
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沈黙が気まずく感じてしまう
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ISFPは沈黙が続くと「自分が退屈にさせてしまったかも…」と不安になることがあります。
例
相手：「（沈黙…）」
ISFP：「（何か話さなきゃ…でも思いつかない…）」
改善策
沈黙は必ずしも悪いことではありません。「一緒にいて落ち着くなあ」と感じたことを伝えると、相手も安心できます。
ISFPは控えめながらも、深いやさしさと誠実さを持つタイプです。無理に自分を変える必要はありませんが、ほんの少しの勇気と言葉を添えることで、あなたの魅力はもっと伝わります。静かな一歩が、確かなご縁につながるのです。
ISFPが婚活で良好な関係を築くためには、内に秘めたやさしさや感受性を、少しずつ「言葉」や「態度」で表現していくことが大切です。
ここでは、ISFPがより自然に心を開き、相手と信頼関係を深めるための具体的なヒントをご紹介します。
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自分の「好き」を少しずつ伝えてみる
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ISFPは自分の世界観や好みを大切にします。それを共有することで、共通点が生まれやすくなります。
例
ISFP：「最近このカフェによく行ってて、落ち着ける雰囲気が好きなんです」
相手：「へぇ、今度一緒に行ってみたいな！」
ポイント
「自分のことを話す＝距離が縮まる」第一歩です。
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感じたことを素直に口にしてみる
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共感力が高いISFPですが、「感じていること」を表現するのが控えめすぎると、気づかれないことも。
例
相手：「今日は楽しかったね」
ISFP：「はい、私もすごく心があったかくなりました」
ポイント
感情を共有することで、相手との絆が深まります。
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小さな頼みごとをしてみる
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「なんでも自分で頑張る」傾向のあるISFPですが、相手に頼ることは「信頼している」サインにもなります。
例
ISFP：「もしよければ、次のプラン一緒に考えてもらってもいいですか？」
相手：「もちろん！一緒に楽しもう！」
ポイント
頼ることも、信頼関係を深める立派なアプローチです。
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一緒に“静かな時間”を大切にする
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ISFPにとって、落ち着いた雰囲気や自然体で過ごせる時間は安心感につながります。
例
ISFP：「こうやってゆっくり過ごせる時間って、すごく好きです」
相手：「わかる。一緒にいると、自然に落ち着くね」
ポイント
言葉数よりも“空気”を共有できる関係性が、ISFPらしさを活かせます。
ISFPは、感受性が豊かで穏やかな人柄の持ち主。
争いを避け、心地よい関係性を大切にするこのタイプにとっては、価値観を共有できる“静かで温かな関係”が築ける相手との相性が良好です。
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ESFJ（領事官）
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人の気持ちに敏感で、思いやりを持って接するESFJは、ISFPの繊細さを優しく包み込む存在。
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自然な会話と気配りで、安心感を与えてくれます。
例
ESFJ：「最近疲れてない？よかったらゆっくり話そう」
ISFP：「うん、ありがとう。あなたといるとホッとするんです」
→温かい共感をベースに、やさしい関係が育まれます。
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ISFJ（擁護者）
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同じく内向型で、誠実で落ち着いた性格のISFJは、ISFPと似た価値観を持ちやすい存在。
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お互いに気配りし合える関係が、深い信頼に繋がります。
例
ISFJ：「その気持ち、なんとなくわかります」
ISFP：「うれしい。ちゃんと分かってもらえるって安心します」
→言葉にしづらい思いも、静かに受け止め合える関係です。
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ENFP（運動家）
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明るく自由なENFPは、ISFPにとって新しい世界を見せてくれる存在。
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刺激的ながらも感情に寄り添ってくれるため、ISFPも無理なく自然体でいられます。
例
ENFP：「今日ちょっと冒険しない？気分転換に！」
ISFP：「うん、あなたと一緒ならちょっと挑戦してみたいかも」
→静けさと躍動感のバランスが取れた、楽しく心地よい相性です。
相性に課題があるタイプ
ENTJ（指揮官）／INTJ（建築家）
- 戦略的で効率を重視するタイプは、ISFPの感受性やマイペースさと合わないことも。
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決断の早さや論理的なアプローチに、ISFPがプレッシャーを感じやすい傾向があります。
例
ENTJ：「今後の計画はこうしたほうが合理的だと思う」
ISFP：「（もう少しゆっくり考えたいのに…）」
→無理に合わせると疲れてしまうため、感情面での歩み寄りが必要です。
ISFPは「やさしさ」「感受性」「自然体でいられる安心感」を大切にするタイプ。
感情に寄り添ってくれる相手、急かさず自分のペースを尊重してくれる人とは、自然に信頼関係を築きやすくなります。
一方で、合理性や効率を重視する相手にはプレッシャーを感じやすい傾向がありますが、互いの価値観を尊重し合う姿勢があれば、補い合える関係に発展する可能性も十分あります。
ISFPにとって理想のパートナーシップとは、「安心して自分らしくいられる関係」。
言葉にしなくても気持ちをくみ取ってくれる、そっと寄り添ってくれる、そんな関係の中でこそ、ISFPのやさしさや感受性が自然と花開いていきます。
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無理なく自然体でいられる関係
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ISFPは自分の気持ちを押しつけず、穏やかな関係を好みます。背伸びせず、お互いが心地よい距離感を保てる相手とは、長続きしやすいでしょう。
例
ISFP「静かな場所、なんだか落ち着きますね」
相手「うん。あなたがリラックスしてくれるのが一番嬉しいよ」
お互いの“ちょうどいい”が合うと、心からくつろげる関係になります。
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感情に寄り添い合える関係
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ISFPは深い感情を内に秘めているため、表面だけで判断せず、その内面に気づき、大切にしてくれる人との関係に安心感を抱きます。
例
相手「今日少し元気ない？」
ISFP「ちょっと考えごとをしてて…でも、気づいてくれてありがとう」
言葉にしなくても気づいてくれる優しさが、ISFPの心を温めます。
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一緒に静かな喜びを味わえる関係
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派手なアクティビティより、日常の小さな幸せを一緒に楽しめる相手が理想です。
例
ISFP「このカフェの雰囲気、すごく落ち着きますね」
相手「うん、こういう時間がいちばん贅沢だよね」
“なんでもない幸せ”を共有できることが、絆を育てる力になります。
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否定せず、ありのままを受け入れてくれる関係
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ISFPは繊細で傷つきやすいため、自分の感じ方や意見を否定されずに受け止めてくれる相手に、強く安心感を覚えます。
例
ISFP「こういう時、少し不安になるんです」
相手「そっか。不安になるの、すごく分かるよ。ちゃんと向き合っていこうね」
ISFPの魅力は、静かなやさしさと深い感受性。その魅力を安心して発揮できる関係こそが、ISFPにとっての理想のパートナーシップです。
ISFPは、繊細で感受性豊か、そしてやさしさあふれる“癒し系”タイプ。
言葉よりも行動や空気感で相手を感じ取り、そっと寄り添うその姿勢は、多くの人に安心感と温かさを与えます。
婚活においては、「自分の気持ちを少しずつでも表現していくこと」や「安心して本音を話せる相手と出会うこと」が、心から満たされるパートナーシップへの近道となります。
飾らず、無理せず、自分の感性を大切に。
ISFPのあなたらしさが、そのまま“誰かにとっての癒し”になります。
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