婚活男性必見！160cm以下でも成婚率が4倍に！？男性の身長と成婚率のリアルな関係
こんにちは。広島のクライム結婚相談所の倉益（くらます）です。
男性の婚活において、どうしても気になってしまうスペックの一つが「身長」ではないでしょうか。「自分は平均身長より低いから、お見合いが組めないのではないか…」と一人で不安を抱えている男性は非常に多いです。
しかし、結婚相談所のリアルなデータを見てみると、単に「高身長であればあるほど良い」という単純なものではなく、明確な「成婚の壁（分岐点）」や、低身長を何倍もの魅力でカバーできる「武器」が存在することがはっきりと証明されています。
今回は、最新の成婚白書のデータをもとに、男性の身長と成婚率のリアルな関係や、身長差の理想、そして成婚を力強く掴み取るための具体的な戦略について、プロの視点から徹底解説します！
本記事のグラフおよびデータはすべて、株式会社IBJ（IBJ結婚みらい研究所）の結婚相談所ネットワークにおける活動実績に基づいています。対象件数は成婚者19,112名、退会者 男性18,521名です。成婚率は「成婚者数÷(成婚者数＋退会者数)」で定義されています。
1. 男性の身長と成婚率、立ちはだかる「2つの壁」
まずは、男性の身長（2cm刻み）ごとの成婚率の推移を見てみましょう。データからは、婚活市場における女性の「身長に対するボーダーライン」がはっきりと見えてきます。
身長ごとの成婚率と「2つの壁」
- 160cm以下の成婚率：27.6%
- 【第1の壁】 162cmの成婚率：32.3%（+4.7ptアップ）
- 170cmの成婚率：34.3%
- 【第2の壁】 172cmの成婚率：37.4%（+3.0ptアップ）
男性の身長が160cm以下の成婚率は27.6%ですが、162cmのラインを超えると成婚率が32.3%へと一気に跳ね上がります（+4.7pt）。これが「第1の壁」です。女性の平均身長（約158cm）を踏まえると、「自分よりは少し背が高くてほしい」という女性心理がここに表れています。
また、170cm（34.3%）から172cm（37.4%）にかけても+3.0ptのジャンプがあり、これが「第2の壁」となっています。「170cm以上」というキリのいい数字を条件に設定する女性が多いことや、ヒールを履いた時のバランスを考慮する女性心理が影響していると考えられます。
2. 成婚カップルの理想の身長差は「+8cm〜+16cm」
では、実際に成婚退会されたカップルは、どのくらいの「身長差」で結ばれているのでしょうか？
成婚カップルの身長差の分布を見ると、ピーク帯は「+8cm〜+16cm」に集中しています。
このデータは非常に重要です。なぜなら、「女性はただ単に背が高い男性を求めているわけではなく、自分との身長差のバランスを重視している」ということがわかるからです。
例えば、ご自身の身長が165cmの場合、単純に高身長を求める女性にお見合いを申し込んでも苦戦するかもしれません。しかし、女性の身長が「149cm〜157cm」の方であれば、この「+8cm〜+16cm」の黄金バランスにぴったり当てはまり、お互いに心地よい関係を築きやすくなります。
3. 160cm以下でも成婚率が「約4倍」に跳ね上がる条件とは？
「自分は160cm以下だから、結婚は厳しいのかな…」と落ち込む必要は全くありません！データは、身長を十分にカバーできる「別の強い武器」の存在を証明しています。それが「年収」です。
さらに興味深いのは、年収850万円以上のゾーンでは、160cm以下の成婚率（41.8%）が、年収450万円以下の172cm以上の成婚率（23.6%）を大きく上回っているという事実です。
結婚は一生の生活です。多くの女性は、外見のスペック以上に、「経済的な安定感」や「仕事を頑張って結果を出している頼もしさ」をしっかりと評価していることがわかります。
4. データから読み解く！身長に悩む男性の「成婚戦略」
ここまで見てきたリアルなデータをもとに、クライム結婚相談所がおすすめする「身長の壁を越えて成婚を掴むための実践的なアドバイス（戦略）」をお伝えします。
身長をカバーする具体的な婚活戦略
戦略①：「理想の身長差」を意識してお見合いを申し込む
やみくもにお見合いを申し込むのではなく、成婚カップルのピーク帯である「自分より8cm〜16cm低い女性」をメインターゲットに設定しましょう。小柄な女性は自分とのバランスを考えており、そこまで極端な高身長を求めていないケースが多く、マッチング率がグッと高まります。
戦略②：仕事（年収アップ・キャリア）に自己投資する
データが明確に示している通り、経済力は身長のハンデを十分に覆す最強の武器になります。資格取得でキャリアアップを目指す、副業で収入の柱を増やすなど、目に見える「生活力」を磨くことは、婚活において極めて有効かつ堅実な自己投資です。
戦略③：清潔感とエスコート力で「内面の男らしさ」を魅せる
身長という「変えられないもの」に悩むより、髪型、スキンケア、オーダースーツの着用など「変えられるもの」に全力を注ぎましょう。そして、お見合いでのスマートな気遣いやレディーファーストの振る舞いがあれば、女性は身長以上の「内面の頼もしさ（男らしさ）」を感じて深く惹かれるものです。
5. まとめ：身長は一つの要素に過ぎない。総合力で勝負を！
フォーカスして活動しましょう
今回は、最新の成婚データをもとに男性の身長と成婚率の関係を解説しました。
確かに162cmや172cmといった「成婚率の壁」は存在します。しかし、ターゲットを「自分と相性の良い身長差（+8cm〜+16cm）」に絞り、仕事への姿勢や経済力、そして思いやりのあるコミュニケーション能力を磨けば、成婚の確率は飛躍的に高まります。
結婚相談所での活動は、一部のスペックだけで決まるものではありません。「あなたという人間の総合力」をどう見せていくかが勝負です。
「自分の魅力をどうアピールすればいいかわからない…」
「お見合いの申し込み戦略をプロと一緒に立てたい」
そんな風にお悩みの方は、ぜひ一度、広島のクライム結婚相談所（https://www.kuraim-konkatsu.jp）の倉益までお気軽にご相談ください！客観的なデータ分析と、これまでの仲人としての経験をもとに、あなたの強みを最大限に活かす婚活プランをご提案させていただきます。
