こんにちは。広島のクライム結婚相談所の倉益です。

お見合いを終えて帰る途中、「趣味の話をしすぎたかな」「また会いたいと思ってもらえただろうか」と、会話を思い返すことはありませんか。

好印象だったかを考えているうちに、自分が楽しかった話や、少し気になった場面が思い出しにくくなることもあります。相手の返事を待つ間に、自分の感想も短く残しておきましょう。

マズローの承認の欲求には、二つの面がある

マズローは1943年の論文で、承認の欲求を、自分の力に自信を持ち、自分を尊重したいという面と、周囲から認められたり尊重されたりしたいという面に分けて考えました。

お見合いなら、「話を丁寧に聞いてもらえてうれしかった」という気持ちと、「緊張したけれど、自分の希望を言葉にできた」という手応え。どちらも、自分を振り返る材料になります。

さらに、相手から好意を持ってもらえたうれしさと、自分が相手のどんなところに関心を持ったかも、別々に確かめてみましょう。ここからは、そのためにこの記事で提案する婚活の振り返り方です。

例えば、「話が弾んだ」と思っても、相手の話をもっと聞きたくなったのか、沈黙を作らないように頑張っていたのかでは、次に会うときに確かめたいことが変わります。

お見合い後の1分メモ｜返事への不安と自分の感想を分ける

スマートフォンのメモに、次の二つを一行ずつ書きます。できれば、相手の返事を知る前に、その場で感じたことを残してみてください。

1分メモの記入例

① 返事への気がかり：まだ返事は届いていない。趣味の話を長くしすぎたかも、と気になっている。

② 自分の感想・関心：相手が仕事の話をしているとき、もっと聞きたいと思った。今の仕事を選んだきっかけを聞いてみたい。

①では、「返事がまだない」は分かっていること、「話しすぎて印象が悪かったかも」は自分の推測です。②は「まだ分からない」「途中から気を遣って、楽しめたか分からなかった」でも大丈夫です。

もう一度会うか迷ったときは、次に知りたいことを一つ考える

「また話したい」と思ったら

印象に残った場面から、次に聞きたいことを一つ選びましょう。メモに仕事の話が残ったなら、「前にお仕事の話を聞いて面白かったです。今のお仕事を始めたきっかけは何だったんですか？」。一つ質問を思い浮かべると、次に会う理由が具体的になります。

交際希望をもらってうれしいけれど、気持ちはまだ迷うなら

「うれしかった」と「また会いたいかはまだ分からない」は、同時にあっても自然です。メモを読み返し、相手にどう思われたかとは別に、自分は何に関心を持ったかを確かめてみてください。気が進まないときは、そう感じた場面も判断の材料にして構いません。

相手の反応が気になって、希望を話せなかったなら

次に会いたい気持ちがあるなら、「休みの日は、午前中に家でゆっくり過ごすのが好きです」など、身近なことを一つ話してみましょう。相手の過ごし方も聞くと、違いがあってもお互いの話に耳を傾けられるかが見えてきます。

また会いたい理由が見つからないときや、会うことが負担に感じるときも、その気持ちをメモに残してください。「好意をもらってうれしい」と「交際を続けたい」は、いつも同じ答えになるとは限りません。迷いを整理しづらいときは、気になった場面から担当の仲人に話してみましょう。

お見合いの返事が気になるときのよくある質問

Q．返事が気になるのは、承認欲求が強いからですか？

それだけでは分かりません。相手に関心があって次に会えるか気になることも、先の予定が見えず落ち着かないこともあります。「何が分かると、少し気持ちが落ち着きそうか」と考えると、自分が気にしていることに気づけるかもしれません。

Q．お断りを受けて落ち込んだときは、どう振り返ればいいですか？

落ち込んでいるときは、すぐに振り返らなくても大丈夫です。落ち着いてから、「質問に自分の言葉で答えられた」など、その日にできたことを一つ思い出してみてください。相手の返事とは別に、自分がしたことを振り返れます。

次のお見合いのあと、相手からの返事を待ちながら、「私はあの人と話して、何が心に残った？」と一度だけ自分に聞いてみてください。答えがまだ出なくても、そのことが次に考える手がかりになります。